日向ぼっこ

エルモくん、日向ぼっこをしながら気持ちよさそうにお昼寝です。

すっかり秋めいて日向ぼっこが気持ちの良い陽気になりました。室内の日の当たる場所は健くんとエルモくんのくつろぎスポットです。

 

ワンちゃんもネコちゃんも日向ぼっこ大好きです。

この「日向ぼっこ」、ワンちゃんネコちゃんの心身にとても良い影響を及ぼしてくれるんです。

太陽の光を浴びると体内時計がリセットされ、生活リズムが整います。また、ホルモンバランスが整うセロトニンが分泌され精神状態を保ったり、ビタミンDの生成、皮膚病予防にもなるんです。

ワンちゃんはお散歩の時間を太陽が出ている時間にすることで日光浴ができますね。室内にいるネコちゃんには日向と日陰を自由に移動ができるような室内環境を整えてあげましょう。レースカーテン越しでも効果はありますよ。