日光浴です

「おひさまポカポカだね~」とエルモくん目を閉じちゃって(笑)

気持ちよさそうです。

寒いと外へ出るのに気合がいりますが、青空の下を歩くのは気持ちがいいです。

 

日光浴をすると・・・

■免疫機能を調整するビタミンⅮが活性化します

■精神の安定に関わるセロトニンが分泌されストレスに効果あり!

 日光浴と同時にお散歩することでより活発に分泌されるので、晴れた日のお散歩は人もワンちゃんも気持ちが良いと感じるんですね。

■紫外線には殺菌効果があり雑菌などから皮膚を守ってくれます

 ただし、紫外線を長時間浴びると皮膚炎や白内障などの問題が生じる事もあるので、日光浴は15~30分程度が良いようです。※夏場は特にご注意を

 

日光浴にはこのようなメリットがありますが、そもそもワンちゃんは日光浴が好き!これは動物の本能です。

晴れた日は太陽の日差しを浴びて心身共に健康に過ごしましょう。