ストレッチ

さあ、そろそろ動こうかな。う~んと伸びをするたけるくん。寝てばかりいて身体がこわばってしまったようです。

このポーズ、ヨガの「猫のポーズ」ですね。背中や肩回りのコリをほぐす効果があるので、母さんもよくやります(笑)

 

目覚めの準備運動として伸びをするネコちゃん。リラックスしているときには身体をだら~んと伸ばしていますよね。また、体温上昇を防ぐためにも伸びをするようです。

ちなみに、ジャンプに失敗した時などちょっとしたストレスを感じた時にも伸びをして気持ちを切り替えているんですって。急に毛づくろいしたり、爪を研ぎだしたりするのと同じ「転移行動」のひとつなんです。こんな行動が見られたら必死に気持ちを落ち着かせているところなので、そっと見守ってあげましょう。